top of page
Тренировки онлайн. Комплексная работа с телом и сознанием. Намерение. Воля. Сила. Здороье. Красота движений. Спокойствие. Равновесие
Можно сколько угодно рисовать карты желаний, позитивно мыслить, быть в достойном окружении.
Но! Если у вас нет топлива для движения и неразвит волевой аспект личности - вы можете остаться мечтателем своих желаний!
Для реализации себя
в социуме нужен стабильно высокий уровень энергии.
Моя система тренировок комплексно развивает волю, стабилизирует сознание,
делает тело здоровее
и красивее!
Via Yoga
Что в итоге занятий Via Yoga?
-
Энергия и сила для жизненных свершений
-
Избавление от состояния раздерганности ума
-
Развитие дисциплины и организованности через телесный тренинг
-
Повышение жизнелюбия и жизнеспособности через осознанное движение-дыхание
-
Увеличение выносливости за счет проработки красных мышечных волокон и, как следствие, увеличение количества митохондрий (нашей энергетической базы)
-
Развитие гибкости тела и ума. Там где жесткое сломается, мягкое найдет выход и выстоит
-
Красота движений, так как в тренировках уделяем внимание правильной выстройке тела
-
Профилактика нарушений осанки
-
Улучшение параметров дыхательной системы
-
Подтянутое тело бонусом ;)
Занятия построены на основе йоги, цигун, пилатеса, телесно-ориентированной терапии
и звукорезонансных практик
ФОРМАТ ЗАНЯТИЙ
Тренировки online
где бы вы ни были, кроме россии
Групповые тренировки продолжительностью
1 час 20 мин
проходят в zoom.
Стоимость занятий:
групповой тренировки
= 4 $
индивидуальной
= по запросу
Попробуйте неделю со скидкой 50%!
Уточнение по формам оплаты и предварительная запись в индивидульном порядке.
РАСПИСАНИЕ
ТРЕНИРОВОК
на паузе до октября 2025!
по киевскому времени
(GMT +3)
ПН -
ВТ -
СР -
ЧТ -
ПТ -
СБ -
ВС -
Что нужно для занятий
Интернет, skype, йоговский коврик, удобная одежда,
желательно йога-блоки (кирпичи), уединение
Если есть проблемы со здоровьем - проконсультируйтесь перед началом занятий
со своим врачом!
bottom of page