Высокий жизненный тонус, как условие качества жизни

Качество жизни человека во многом зависит от уровня его жизненных сил. Если мы зададим вопрос, что такое тонус человека, можно дать следующее определение:

энергия, жизненный тонус – это способность человека совершать действия. Любые. Действия в социуме. Действия по регуляции своего состояния. Действия внутри себя, потому что есть не интегрированные части психики, которые порой ведут себя несогласованно. И чтобы интегрировать их – это все тоже про действия. Действия, чтобы реализовать себя в жизни, любви, профессии, детях... И в сущности, жизненная энергия измеряется нашей способностью выполнять различные виды этих действий – как внутри, так и снаружи.

Итак, наша способность делать определяется нашим энергетическим тонусом. И если мы будем рассуждать о высоком качестве жизни, то, здесь можно обозначить следующие моменты, как некие измерения.

Видимое измерение.

Уровень наших достижений. Карьера, материальное благополучие и т.д.

В обществе есть понятие, что такое успешный человек – как некий чек-лист, предъявляемый себе и другим. И вот уже немолодой человек, тестируя себя, ставит галочки и говорит:

- Ну, я вроде бы успешный человек, у меня вроде бы все есть.

Здесь важен статус, кто я, объем властных полномочий, материальный достаток.

Но очень часто из сферы нашего внимания уходит важность второго измерения - Внутренние Трансформации.

Ведь важно не только что у меня есть, а КАКИМ я стал.

Потому что мы живем и принимаем определенные жизненные решения, мы формируем себя, мы формируем свою душу, формируем свою психику.

И тут либо человек осознанно ведет данный процесс, либо его шлифует и обтачивает сама жизнь по принципу "как получится".

Часто встречаются люди, которые социально успешны, то есть по чек-листу у них все есть, однако сама личность достаточно инфантильна.

Что это значит?

У такого человека:

- достаточно примитивные ценности,

- есть конфликтующие части личности, которые аннигилируют всю жизненную энергию,

- в точках принятия жизненных решений, за человека принимает решение какая-нибудь деструктивная программа, нерешенные базовые конфликты, страхи или патология характера.

То есть человек внутренне не организован, не выстроен, психологически запущен.

Однако при этом он может быть очень социально эффективен!

Достаточно отрастить в себе соответствующие социальные компетенции, которые пользуются рыночным спросом и вы по чек-листу можете состояться как успешная личность со всеми внешними атрибутами успеха.

Но!

Если у вас остаются внутриличностные конфликты, то качество жизни у вас будет довольно низким.

Как это бывает?

За чек-листом я же должен быть доволен и счастлив, а состояния счастья (радости, вдохновения, удовлетворения, стремления, парения, потока) нет.

А откуда ему взяться, если внутри нет целостности, свободы, равновесия и радости? Ваш непроработанный внутренний мир съедает всю энергию. Sapienti sat.